Como escolher o óleo CBD? Guia completo
- O que é óleo de CBD?
- Óleos de CBD de espectro completo 🦍
- Óleos de CBD de espectro amplo 🦊
- Isolado de CBD 🦉
- Tipos de óleo de CBD
- Benefícios do óleo de CBD que tanto preguiças 🦥 quanto tigres 🐯 vão adorar
- Pavilhão da calma e do equilíbrio: os efeitos do óleo de CBD
- Efeitos colaterais do óleo de CBD 🚨
- Formas de usar o óleo de CBD
- Conclusão
- FAQ
O que é óleo CBD?
O óleo CBD é um produto de cânhamo que tem dois ingredientes principais:
- Extrato de CBD: vem do cânhamo industrial. Tem CBD (canabidiol) e, às vezes, outros canabinóides, terpenos e flavonóides, dependendo do tipo de processamento.
- Óleo carreador: geralmente óleo MCT (coco, girassol), cânhamo ou azeite.
Tipos de óleos de CBD
Os óleos de CBD são classificados de acordo com as substâncias (fitoquímicos) da planta de canábis que se encontram neles. Cada variedade tem algo diferente - depende do que esperas dela.
Óleos de CBD de espectro completo 🦍
O óleo de espectro completo contém todos os compostos naturais do cânhamo - CBD, outros canabinóides (CBG, CBC, CBN), terpenos, flavonóides e vestígios de THC (até 0,3%).
Características 👇:
- Perfil abrangente máximo
- Pode ocorrer um efeito entourage - os canabinóides, terpenos e outros compostos naturais da cannabis podem agir em conjunto e amplificar os efeitos uns dos outros, criando um efeito mais complexo do que o CBD isolado.
- É adequado se não te importas com vestígios de THC e procuras uma “planta inteira numa gota”.
Óleos de CBD de espectro amplo 🦊
O óleo de espectro amplo também contém vários canabinóides e fitoquímicos, mas sem THC.
Características 👇:
- Mantém o espectro de ingredientes ativos
- Sem THC
CBD isolado 🦉
O mais puro que podes obter - apenas CBD e óleo transportador.
Características 👇:
- CBD puro, sem outros canabinóides, terpenos e flavonóides
- Adequado para quem só quer beneficiar dos efeitos do CBD
Benefícios do óleo de CBD que tanto a preguiça 🦥 quanto o tigre 🐯 vão adorar
O óleo de CBD tem vários benefícios que o tornaram a estrela do nosso zoológico 🌱.
Benefícios do óleo de CBD 👇:
- Origem natural, composição pura
- Dosagem simples e flexível
- Discreto e portátil
- Uso universal
- Disponível em diferentes tipos e concentrações
- Sem efeitos psicoativos
- O CBD não apresenta sinais de dependência ou abuso
Pavilhão da calma e do equilíbrio: os efeitos do óleo de CBD
O CBD interage com o sistema endocanabinóide (ECS).
Todos os mamíferos (incluindo tu) têm um ECS, que é uma rede reguladora que mantém o equilíbrio no corpo, chamada homeostase. O ECS ajuda a regular o sono, o humor, a perceção da dor, o apetite ou as reações ao stress. Este sistema funciona através dos recetores canabinóides CB1 (no cérebro, no sistema nervoso) e CB2 (nos órgãos, no sistema imunitário).
Ao contrário do THC, o CBD não ativa diretamente os recetores CB1 e CB2, mas age indiretamente sobre eles e regula o sistema como um todo.
Quando tudo está em equilíbrio, o corpo funciona bem. Mas quando o stress, a doença ou a dor interferem no sistema, esse equilíbrio pode ser perturbado. É aí que o CBD pode intervir suavemente 🧘.
Com o uso regular do óleo de CBD, as pessoas relatam principalmente 👇:
- Maior paz interior e equilíbrio
- Melhor gestão do stress e da ansiedade
- Sono melhor e mais profundo
- Alívio dos sintomas de dor e inflamação
- Apoio na regeneração
Efeitos secundários do óleo de CBD 🚨
O CBD é seguro, mas pode não funcionar para ti. Os efeitos secundários são especialmente prováveis em doses elevadas.
Os possíveis efeitos secundários incluem 👇:
- Fadiga
- Boca seca
- Diarreia
- Ligeira queda da pressão
⚠️ Se estiveres a tomar medicamentos, consulta o teu médico, pois o CBD pode afetar a sua eficácia.
Formas de usar o óleo de CBD
Podes usar óleos de CBD das seguintes formas:
- Sob a língua (sublingualmente) 👅: A forma clássica e mais comum. Coloca algumas gotas de óleo de CBD sob a língua, deixa-as lá por 30 a 60 segundos e depois engole. Este método oferece o início mais rápido dos efeitos.
- Adicionar a alimentos ou bebidas 🥣: adiciona algumas gotas a smoothies, chá, iogurte ou café.
Conclusão
Os óleos de CBD contêm extrato de CBD e óleo transportador. Podem ajudar-te a encontrar paz quando mais precisas. Quer optes por um produto de CBD isolado, de espectro amplo ou de espectro completo, ouve o teu corpo e começa lentamente com a tua dosagem.
Na CannabiZoo, temos algo para todos - quer te sintas como se estivesses a ganhar vida como um morcego à noite em vez de dormir 🦇 ou te sintas como um rinoceronte sobrecarregado 🦏, aqui encontrarás o apoio certo.
FAQ
Mais alguma coisa em mente 🐒? Confere as perguntas mais frequentes sobre óleos e gotas de CBD.
1. Como escolher o melhor óleo de CBD?
Conhecer os óleos de CBD é como saber a diferença entre um coelho de campo e um coelho selvagem 🐇 - à primeira vista parece caótico, mas depois de um tempo tu apanhas o jeito.
Encontra o teu melhor óleo de CBD por 👇:
- Composição e tipo de extrato de CBD (espectro completo, espectro amplo ou isolado)
- Concentração (potência do óleo)
- Qualidade e origem (produto testado em laboratório, idealmente proveniente de cânhamo cultivado organicamente, livre de pesticidas e metais pesados)
- As tuas necessidades e objetivos de uso
- O volume do frasco
2. Qual é o melhor óleo de CBD para dor?
Às vezes, a dor pode vir das articulações, outras vezes de músculos tensos, e muitas vezes a culpa é de problemas crónicos. Seja dor aguda ou condições inflamatórias de longo prazo, o óleo de CBD pode ser uma forma suave, mas eficaz, de aliviar esses sintomas.
Recomendamos estes óleos de CBD para dor 👇:
- Hemnia Full spectrum Pain Relief CBG oil em várias concentrações de CBG 5-40% e CBD 5%, transportador: óleo de cânhamo
- Happease Relief CBD Oil Lemon Tree em concentração de CBD 5-40%, espectro completo, transportador: óleo de coco MCT
- Green Pharmaceutics Broad spectrum tincture em concentração de CBD 5 e 10%, transportador: óleo de cânhamo
- Alpha-CAT CBD oil com aroma de limão em concentração de CBD de 15%, 10 ou 30 ml, transportador: óleo de coco MCT
- Óleo premium Canntropy CBD com concentração de CBD de 40%, espectro completo, transportador: óleo de coco MCT
3. Qual é o óleo de CBD recomendado para dormir?
Se estás deitado na cama à noite com pensamentos a voar pela tua cabeça como morcegos após o anoitecer 🦇, o óleo de CBD pode ser exatamente o que precisas para relaxar e finalmente adormecer sem contar carneiros 🐑.
Recomendamos estes óleos de CBD para dormir 👇:
- Cannaline CBD sleep drops com melatonina 10%, 3000 mg, 30 ml, espectro completo, transportador: óleo de cânhamo
- CBD Vital CBD Oil Origin NIGHT, 440 mg CBD, 15 ml com melatonina, ácido fólico e vitamina E, espectro completo, transportador: óleo de cânhamo
- Cibdol Complete Sleep Oil 5% CBN + 2,5% CBD, 10 ml mistura de CBD, CBN, camomila e lavanda, espectro amplo, transportador: óleo MCT
- Hemnia Good Night's Sleep em várias concentrações CBN 2,5-40 % e CBD 2,5%, espectro amplo, transportador: óleo de cânhamo
- Happease Sleep CBD Oil Mountain River em concentração de CBD 5-40%, amplo espectro, transportador: óleo de coco MCT
4. Que óleo de CBD escolher para a ansiedade?
A ansiedade não é só ter um dia mau de vez em quando. Às vezes é só uma leve sensação de aperto no peito, outras vezes é um alarme que dispara e te deixa fora de ação o dia todo. Se sentes que o teu corpo está a correr uma maratona enquanto a tua mente fica em branco, o óleo de CBD pode ajudar-te a sentir novamente o chão firme sob os pés.
Recomendamos estes óleos de CBD para a ansiedade 👇:
- Green Pharmaceutics Nano CBD Tincture em concentração de CBD 10%, 10 ou 30 ml, isolado de CBD
- Hemnia CBD oil THC-free em concentração de CBD 10-40%, amplo espectro, transportador: óleo de cânhamo
- Óleo de CBD Enecta 10% 10, 30, 90 e 300 ml, amplo espectro, transportador: óleo de cânhamo
- Óleo de CBD CANNALINE em concentração de CBD 5-40 %, amplo espectro, transportador: óleo de cânhamo
- Óleo de CBD Endoca 15% sem THC, sabor chocolate e menta, amplo espectro, transportador: óleo de cânhamo
- Óleo de CBD Hemp dad 20% 10 ou 30 ml, espectro completo (teor de THC inferior a 0,043%), transportador: óleo de cânhamo
5. Que concentração de óleo de CBD escolher?
Potência do óleo = concentração de CBD em % - quanto mais %, mais substância ativa em cada gota.
- Concentração de 5 a 10%: ideal para iniciantes
- Concentração de 15 a 25%: adequada para utilizadores mais avançados 🐘
- Concentração de 30 a 40%: adequada para utilizadores experientes 🦁
6. Qual é a dosagem do óleo de CBD?
A dose que funciona em lamas 🦙, não funciona em leões 🦁. A dosagem é sempre uma questão individual.
Recomenda-se começar com a dose mais baixa possível e monitorar como você reage a ela, aumentando gradualmente a dose.
7. Qual é a diferença entre óleos e cápsulas de CBD?
As cápsulas são cápsulas revestidas cheias de extrato de CBD, oferecendo uma dosagem precisa e discreta. Os óleos de CBD administrados por via sublingual têm um início de ação mais rápido e permitem uma dosagem mais flexível.
Fontes:
- frontiersin.org
- frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389
- frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389
- frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389
- thepermanentejournal.org/doi/10.7812/TPP/18-041
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5877694
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7480724
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8704602
- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37953193
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10556669
- pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7023045
- nature.com/articles/s41419-020-02892-1
- drugsandalcohol.ie/28306
- health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476
- rn.com/blog/clinical-insights/clearing-cbd-confusion
Autor: Patricie Mikolášová
Foto: AI
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